Тверь

Осознанное родительство становится все более популярным каждый год. Самым первым шагом является подготовка к зачатию. Существует масса исследований, в том числе на совместимость пары и генетические тесты на врожденные пороки и заболевания, но до сих пор многие не знают, влияет ли алкоголь на зачатие. Если муж и жена решаются на такой ответственный шаг, естественно, отнестись к этому стоит внимательно и соблюдая важные рекомендации.

Как правило, врачи советуют за три месяца до предполагаемой попытки зачать отказаться от медикаментов и исключить контакты с токсической химией. Кроме того, желательно пользоваться гипоаллергенными моющими средствами и стиральным порошком.

Естественно, стоит обратить внимание на свои пищевые привычки. Здоровое питание важно на всем протяжении жизни, но перед зачатием, а также в период вынашивания ребенка особенно. Стоит обходить стороной жирную и чересчур соленую еду, исключить фаст-фуд, полуфабрикаты. Следует обогатить свой рацион свежими овощами и фруктами. Если для сезонных фруктов не время, то прием витаминов положительно скажется на состоянии организма.

Когда люди хотят стать родителями, но при этом не бросают курить и выпивать, то им стоит пересмотреть свое поведение. Для начала необходимо исключить все пагубные пристрастия. Ведь, как известно, курение снижает уровень женских гормонов, а алкоголь подавляет выработку здоровых сперматозоидов.

Кроме зачатия гормональный фон крайне важен для прикрепления плода к стенке матки. Если уровень гормонов нарушен, очень высок риск раннего выкидыша. Но даже если этого не произошло, алкоголь может сказаться на развитии нервной системы малыша.

Допустимые дозы алкоголя соответствуют бокалу сухого вина или пива не чаще раза в две недели. Кроме того, если до зачатия вы не употребляли алкоголь чаще положенных дозировок, то бокал вина не повлияет на зачатие. Тут важно понимать, что зачатие происходит через несколько часов после того, как произошел половой акт, соответственно, небольшая доза алкоголя уже успеет выйти из организма.

Самое ответственное время наступает позднее – первые три месяца будут формироваться органы плода, кроме того, резко возрастает нагрузка на организм женщины. Потому пить алкоголь даже в минимальных количествах крайне нежелательно. Никто не сможет точно гарантировать, что вот этот «один единственный» бокал не навредит.

Причем на поздних сроках, когда уровень гемоглобина невысок, красное вино в небольших дозах даже полезно.