Мифы о психологических проблемах

1. Все, что связано с нарушениями психики, не относится к вашему кругу общения

Нельзя так думать, ведь вы не знаете, что творится в душе знакомых и друзей. Имеются ввиду не прямые рекомендации к смирительной рубашке, а довольно-таки часто встречаемые состояния. Депрессия, повышенная тревожность, страх, переутомление с последующим срывом на близких – это не полный перечень негативных реакций. Злоупотребление спиртным в этих случаях является «тревожным звонком» и стоит присмотреться к этому человеку.

2. Каждый должен сам решать свои проблемы и двигаться вперед

Речь ведется не о безвольном характере, а о банальной потребности во внимании и понимании во время сложного жизненного периода. Если помогать и ухаживать за человеком, то возможно его скорое возвращение к оптимизму. В случае отсутствия положительно эффекта нужно срочно обращаться к врачу. Безусловно спасесение утопающих дело рук самих утопающих, но спасательный круг кинуть необходимо.

3. Признание в проблемах автоматически делает человека безумным

Психические отклонения, даже незначительные, требуют поддержки от близких или психолога. Само признание является серьезным шагом к выздоровлению и началу лечения, если в таковом человек нуждается.

4. Слабый человек не может нуждаться в помощи

Сложно комбинировать карьерный рост и роль семьянина. От переутомления часто возникает стресс. Употребляющие алкоголь из-за трудностей чаще всего становятся зависимыми, таким людям требуется внимание и поддержка, так как самостоятельно преодолевать трудности они не могут.

5. Я не специалист, поэтому не могу помочь знакомому с нарушенной психикой

Таким людям тяжело жить в современном мире, сочувствие сделает сложную судьбу легче. Следует поговорить с человеком наедине или уговорить посетить врача. Всего навсего — немного внимания.